HIIT Долна част S1/Е5
Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…
Трудност
Кръговa тренировка S1/E2
Кръговата тренировка е вид кондиционна тренировка за цялото тяло, която включва упражнения за издръжливост и…
Други – Fitworks S1/E3
Fitworks е тренировка за цялото тяло в комбинация със стречинг упражнения. Fitworks ще тонизира мускулатурата…
Силова тренировка S1/Е2
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Full body workout S1/E1
Тренировката за цялото тяло е точно това, което чувате: тренировка, която има за цел да…
Други – Fitworks S1/Е1
Fitworks е тренировка за цялото тяло в комбинация със стречинг упражнения. Fitworks ще тонизира мускулатурата…