
Пилатес (Пауър Пилатес) С1/Е4
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…
Pilates, or the Pilates method, is an exercise system that improves muscle control function, body flexibility, strength and breathing. Pilates is aimed at strengthening the muscles of the whole body, especially the deep ab-dominal muscles, the back and pelvic floor muscles. Pilates is an exercise system that improves muscle control, flexibility, strength and breathing technique. Pilates is aimed at strengthening the muscles of the whole body, especially the deep abdominal muscles, the back and pelvic floor muscles.
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…