Premium content showcase

PREMIUMОнлайн тренировкиABS & Core

ABS & Core workout – S1/E4

Упражненията за торс спомагат мускулите на таза, долната част на гърба, бедрата и корема да работят в хармония. Това води до по-добър баланс и повишена стабилност. Независимо дали на спортното игрищя или в ежедневвието.Повечето спортове, както и редица различни физически дейности зависят от стабилността на мускулите на торса.