Трудност Средна
Интензивност 4
Постелка за упражнения
Тренировката за цялото тяло е точно това, което чувате: тренировка, която има за цел да удари всички основни мускулни групи в една единствена сесия. Популярната програма включва упражнения за гръб, крака, гърди, рамене, ръце и торс.
Автор Мария Карагьозова
Инструктор - групови занимания
Мария e сертифициран Les Mills инструктор по Bodypump! Мария не пропуска ден без да спортува, всеки ден е в залата, дори когато няма часове, Мария отново е в залата и тренира. Освен Bodypump, Мария успешно води тренировки по Kangoo Jumps, обича да танцува и обожава високо интензивните тренировки. Тренировките на Мария са подходящи за всички!