Оставаме с теб,
навсякъде и по всяко време.

Насладете се на тренировката си

Предаване на живо и изчерпателна библиотека

Упражнения, достъпни по всяко време и навсякъде

Професионални треньори

Упражненията за сила на горната част на тялото са насочени към пет основни части на…

Силовите тренировки са вид физическо упражнение, специализирано в използването на съпротива за предизвикване на мускулна…

Тренировката за цялото тяло е точно това, което чувате: тренировка, която има за цел да…

Изберете своята програма

Трудност

Интензивност

Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…

Табата представлява ефективна, занимателна и разнообразна, интервална тренировка със среден до висок интензитет, подобряваща аеробния…

Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…

Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…