ABS & Core workout – S1/E8
Упражненията за торс спомагат мускулите на таза, долната част на гърба, бедрата и корема да…
Трудност
ABS & Core workout – S1/E7
Упражненията за торс спомагат мускулите на таза, долната част на гърба, бедрата и корема да…
Full body workout S1/E9
Full body workout представлява комплекс от динамични, диференциални, ефективни, многоставни, упражнения за цяло тяло. Работи…
Тренировка с ластици S1/E6
Ластиците за тренировка са ефективни, защото те натоварват мускулите по същия начин, както и свободните…
Тренировка с ластици S1/E5
Ластиците за тренировка са ефективни, защото те натоварват мускулите по същия начин, както и свободните…
ABS & Core workout – S1/E6
Упражненията за торс спомагат мускулите на таза, долната част на гърба, бедрата и корема да…