
Табата S1/Е3
Табата представлява ефективна, занимателна и разнообразна, интервална тренировка със среден до висок интензитет, подобряваща аеробния…
Табата представлява ефективна, занимателна и разнообразна, интервална тренировка със среден до висок интензитет, подобряваща аеробния…
Кондиционните тренировки са насочени към цялото ви тяло. По време на тренировката участват различни мускулни…