Стречинг – Активен стречинг S1/Е2
С възрастта мускулите и сухожилията ни се скъсяват, което от своя страна намалява оптималния обем…
Трудност
Йога S1/E2
Тренировка с ниска интензивност, която помага за постигане на по-добър баланс, гъвкавост и сила. Редовната…
Стречинг – Пауър стречинг S1/Е1
С възрастта мускулите и сухожилията ни се скъсяват, което от своя страна намалява оптималния обем…
Йога S1/E1
Тренировка с ниска интензивност, която помага за постигане на по-добър баланс, гъвкавост и сила. Редовната…