Full Body Workout S1/E7
Тренировката за цялото тяло е точно това, което чувате: тренировка, която има за цел да…
Трудност
Силова тренировка – S1/Е12
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Dumbbell Push S1/Е11
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Dumbbell Pull S1/Е10
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Тренировка за ръце S1/Е9
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Долна част S1/Е8
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…