Табата S1/Е17
Табата представлява ефективна, занимателна и разнообразна, интервална тренировка със среден до висок интензитет, подобряваща аеробния…
Трудност
Bad Ass S1/E10
BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
Bad Ass S1/E9
BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
Bad Ass S1/E8
BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
Bad Ass S1/E7
BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
Мобилност S1/E10
Мобилност е съчетание от еластичност на мускулите и сухожилията, и подвижност на ставите! Упражненията за…
Мобилност S1/E9
Мобилност е съчетание от еластичност на мускулите и сухожилията, и подвижност на ставите! Упражненията за…