Мобилност S1/E8
Мобилност е съчетание от еластичност на мускулите и сухожилията, и подвижност на ставите! Упражненията за…
Трудност
Bad Ass S1/E6
BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
Bad Ass S1/E5
BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
Мобилност S1/E7
Мобилност е съчетание от еластичност на мускулите и сухожилията, и подвижност на ставите! Упражненията за мобилност освен, че могат да подобрят постиженията ни, могат да облекчат болка и да предотвратят контузии.
Мобилност S1/E6
Мобилност е съчетание от еластичност на мускулите и сухожилията, и подвижност на ставите! Упражненията за…
Мобилност S1/E5
Мобилност е съчетание от еластичност на мускулите и сухожилията, и подвижност на ставите! Упражненията за…