Силова тренировка S1/E1
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка S1/Е2
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Full body workout S1/E1
Тренировката за цялото тяло е точно това, което чувате: тренировка, която има за цел да…
Други – Fitworks S1/Е1
Fitworks е тренировка за цялото тяло в комбинация със стречинг упражнения. Fitworks ще тонизира мускулатурата…
Други – Тренировка за крака S1/Е2
Тренирoвкате за крака е жизненоважна за всяка фитнес цел, независимо дали искате да изградите сила…
Стречинг – Стречинг с бамбук S1/E5
Стречинг с бамбук е тренировка, която ще подобри вашата гъвкавост, мобилност и сила. Упражненията в…