Упражненията за торс спомагат мускулите на таза, долната част на гърба, бедрата и корема да работят в хармония. Това води до по-добър баланс и повишена стабилност. Независимо дали на спортното игрище или в ежедневието.Повечето спортове, както и редица различни физически дейности зависят от стабилността на мускулите на торса.

Автор Петя Кантарева

Инструктор - групови занимания

Петя е сертифициран инструктор по HIIT и Табата! Петя е изключителен мотиватор! Петя ще ви очаква с голяма усмивка и позитивно настроение. Насладете се на тренировките с Петя и се подгответе за екшън! Тренировките са подходящи за всички!