Кондиционните тренировки са насочени към цялото ви тяло. По време на тренировката участват различни мускулни групи, които укрепват, оформят и тонизират тялото ви. По време на кондиционните тренировки могат да се комбинират няколко вида упражнения, като гъвкавост, сила и тренировки със съпротивление. Правете редовно тези упражнения, за да изградите сила, координация и скорост.

Автор Веселин Симеонов

Инструктор - групови занимания

Веселин има огромен опит в тренировки с висок интензитет. От дълги години се занимава персонално с клиенти и изготвяне на хранителни режими. Любимите тренировки на Веско са HIIT, тренировките с ластици, TRX-класове и функционалните тренировки. Тренировките на Веско са подходящи за всички!