Пилатес S1/Е6
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…
Трудност
Пилатес – Пауър пилатес S1/E5
Power Pilates развива изключително много вестибуларния апарат, подобрява стойката и координацията, развива мускулите на цялото…
Стречинг – Стречинг с бамбук S1/E5
Стречинг с бамбук е тренировка, която ще подобри вашата гъвкавост, мобилност и сила. Упражненията в…
Пилатес – Пауър пилатес S1/Е4
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…
Стречинг S1/Е4
С възрастта мускулите и сухожилията ни се скъсяват, което от своя страна намалява оптималния обем…
Пилатес S1/Е3
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…