Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…
Functional fitness е тренировка със среден до висок интензитет. Тренировката е базирана на общофизическата подготовка…
Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…
Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Що се отнася до изгарянето на калории по време на тренировка, интервалните тренировки с висока…