Криси е сертифициран йога инструктор и Les Mills Grit инструктор. Криси ще ви помогне да се чувствате добре и да тренирате с усмивка. Тренировките на Криси са подходящи за всички!
![](https://fitness.nextlevelclub.bg/wp-content/uploads/2021/07/kristina-ivanova-scaled-e1626785254729-1408x792.jpeg)
Кристина Иванова
Инструктор – групови занимания
Инструктор – групови занимания
Криси е сертифициран йога инструктор и Les Mills Grit инструктор. Криси ще ви помогне да се чувствате добре и да тренирате с усмивка. Тренировките на Криси са подходящи за всички!
Мобилност е съчетание от еластичност на мускулите и сухожилията, и подвижност на ставите! Упражненията за мобилност освен, че могат да подобрят постиженията ни, могат да облекчат болка и да предотвратят контузии.