Силова тренировка – S1/Е12
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Dumbbell Push S1/Е11
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Dumbbell Pull S1/Е10
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Тренировка за ръце S1/Е9
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Долна част S1/Е8
Мускулната маса намалява по естествен път с напредването на възрастта. Силовите тренировки повишават чистата мускулна…
Силова тренировка – Долна част 1000 повторения S1/Е7
Тренирoвкате за крака е жизненоважна за всяка фитнес цел, независимо дали искате да изградите сила…