Кондиционна тренировка S1/Е1
Кондиционните тренировки са насочени към цялото ви тяло. По време на тренировката участват различни мускулни…
Кондиционните тренировки са насочени към цялото ви тяло. По време на тренировката участват различни мускулни групи, които укрепват, оформят и тонизират тялото ви. По време на кондиционните тренировки могат да се комбинират няколко вида упражнения, като гъвкавост, сила и тренировки със съпротивление. Правете редовно тези упражнения, за да изградите сила, координация и скорост.
Кондиционните тренировки са насочени към цялото ви тяло. По време на тренировката участват различни мускулни…