Difficulty Light
Intensity 1
Exercise mat
Low intensity training that helps to achieve better balance, flexibility and strength. Regular Yoga practice has a beneficial effect on both the body and the mind. Increases motor power and improves posture. It is suitable for men and women, beginners and advanced.
Author Гергана Симеонова
Инструктор - групови занимания
Гергана е дипломиран магистър по медицинска химия. Любовта й към йога практиките се заражда преди около 3 години, когато претърпява голям скок в личното си израстване и от тогова тя е неизменна част от живота й. Сертифицирана е като преподавател по класическа Йога и Йога за бременни. Занимава се с различни духовни практики и медитация. Обожава планината и черпи сила и вдъхновение от нея! Гери определено ще ви зареди с положителна емоция! Насладете се на практиките с нея.