BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
BAD ASS е занимание, което комбинира в себе си най-добрите упражнения за седалищни и бедрени…
Тренировка с ниска интензивност, която помага за постигане на по-добър баланс, гъвкавост и сила. Редовната…
Табата представлява ефективна, занимателна и разнообразна, интервална тренировка със среден до висок интензитет, подобряваща аеробния…
Табата представлява ефективна, занимателна и разнообразна, интервална тренировка със среден до висок интензитет, подобряваща аеробния…
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…