Пилатес S1/Е10
Pilates е тренировка, която представлява микс от упражнения от каланетика, балет и йога, които се…
Full body workout S1/E12
Full body workout представлява комплекс от динамични, диференциални, ефективни, многоставни, упражнения за цяло тяло. Работи…
Кондиционна Тренировка S1/Е9
Кондиционните тренировки са насочени към цялото ви тяло. По време на тренировката участват различни мускули…
Кондиционна Тренировка S1/Е8
Кондиционните тренировки са насочени към цялото ви тяло. По време на тренировката участват различни мускули…
Кръговa тренировка S1/E10
Кръговата тренировка е вид кондиционна тренировка за цялото тяло, която включва упражнения за издръжливост и…
Тренировка с ластици S1/E12
Ластиците за тренировка са ефективни, защото те натоварват мускулите по същия начин, както и свободните…